常磐植物化学研究所では、毎日のラジオ体操に加え、毎月の月初朝礼にて、全社員でストレッチ体操を行っています。
　8月は、自律神経リセットを目的に、胸郭ゆるめストレッチを実施しました。自律神経を整えるには、呼吸が大事といわれており、自律神経を整えることで、夏バテ予防をはじめ、コロナの後遺症の倦怠感の緩和につながるといわれています！
　深い呼吸を意識して心身ともにリセットする習慣を大切にし、今年の猛暑も乗り切っていきましょう！