常磐植物化学研究所では、毎日のラジオ体操に加え、毎月の月初朝礼にて、全社員でストレッチ体操を行っています。
　9月は、「立ちながら筋トレ」としてドローイングとサクソンサイドベントを実施しました。夏は「基礎代謝の低下」「自律神経の乱れ」「活動量の低下」から太りやすい季節と言われています。簡単にできる筋トレを日常に取り入れることで、夏太りに対処していきたいと思います！
　まだまだ暑い日も続きますが、暑さに負けずに健康に過ごしていきましょう！